Музыкальная йога на Истре
31.10-1.11 2020
Кундалини-йога, звукотерапия(гонг, чаши), фортепианный концерт.
Музыкальная йога
на Истре



31.10 -01.11

Кундалини-йога, звукотерапия, фортепианный концерт.












О программе
Мы подготовили сбалансированную программу, которая гармонично сочетает активные и интересные занятия и качественный отдых.
кундалини-йога снимет напряжение и зарядит энергией, прогулки на природе и звуко и арт-терапия восстановят баланс, а живой фортепианный концерт доставит истинное удовольствие.
Вы окунетесь в незабываемую атмосферу с практиками и творчеством для счастливой жизни.
Программа
Для тех, кто хочет
СМЕНИТЬ ОБСТАНОВКУ
Насладиться осенней природой.
Погрузиться в атмосферу уюта,
заботы и наслаждения.

НАБРАТЬСЯ СИЛ
Снять напряжение, наполниться новыми впечатлениями.
Отключиться от домашних забот.

ОБРЕСТИ СВЯЗЬ
С источником внутренних сил.
Прикоснуться к творчеству через музыку Дебюсси, Шопена, Чайковского.
Посмотрите как это было
Left
Right
Программа
31 октября
31 октября
День 1
Заселение в отель с 14:00
Обед, отдых
15:30-17:30 - знакомство, практика: кундалини-йога, звукотерапия, арт-терапия
18:00 - ужин
Прогулка
19:00-21:00 - баня
21:30 - вечерняя звукотерапия(гонг + фортепиано)
01 ноября
01 ноября
День 2
7:30 - практика кундалини-йоги
9:00 - завтрак
Прогулка
11: 00 - фортепианный концерт
12 30 - арт- терапия
Завершение программы
Самостоятельное посещение Новоиерусалимского монастыря.
Кундалини-йога
+
звукотерапия
Женщины по своей природе отличаются от мужчин. Главное отличие заключается в гормонах, отвечающих за стрессоустойчивость.
Тем самым, «подушка безопасности», на случай стресса, у полов разная. У женщин — это окситоцин.
Он успокаивает, умиротворяет, расслабляет.
У мужчин — тестостерон. Он активизирует, разогревает и повышает тонус. Задача женщины заключается в снижении уровня стресса в своей жизни и постоянном увеличении количества окситоцина.
Кундалини йога помогает улучшить качество жизни, активизировать процессы внутренних перемен, заряжает дополнительной энергией для их осуществления, и в итоге это благотворно сказывается на ее детях и близких. Практика физических упражнений и медитации йоги обеспечат более слаженную работу всех желез в теле, что непосредственно влияет на умственное и эмоциональное состояние. Вы на собственном опыте почувствуете, как вы становитесь более расслабленными, позитивными и способными принимать жизненные испытания.
Стоимость
При оплате до 15 октября
12 500₽
15 500₽
  • В стоимость входит:
    2х местное размещение в отеле с трехразовым питанием
    йога-программа, звукотерапия (тибетские чаши и гонг),
    арт терапия, фортепианный концерт
  • В стоимость не входит:
    трансфер до места, баня(стоимость зависит от кол-ва участников)

    Скидка участникам предыдущих программ и парам 5%.

    Всего 10 мест
Забронировать!
Контакты
По вопросам оплаты и размещения:
+79091527472 - Дарья

По вопросам программы:
+79269906633 - Эльза
Бронь
Как добраться:
Гостевая изба на Истре
Личный автомобиль
В 40 км от МКАД, недалеко от центра города Истра.
Добраться на автомобиле можно как по Новорижскому, так и по Волоколамскому шоссе.

Гостевая Изба расположена на улице Центральной, попасть на неё вы можете съехав с ул. Панфилова Волоколамского шоссе и проехав по ул. 2-я Первомайская свернуть на втором повороте налево.
Ж/Д станция Новоиерусалимская
Гостевая Изба расположена всего в десяти минутах неспешной ходьбы от железнодорожной станции Новоиерусалимская.
Женщины, создающие пространство:
ЭЛЬЗА (Татьяна Чернова)
Автор программы и ведущая
Интегративный психолог, преподаватель кундалини-йоги, как метода телесно-ориентированной терапии и психокоррекции, звуко-арт-терапевт.

http://yoga-tvorchestva.ru
Валерия Жакулина
Соведущая

Выпускница Российской Академии музыки им. Гнесиных, лауреат и дипломант всероссийских и международных конкурсов, преподаватель.
Дарья Барыкина
Организатор
Хозяйка йога-студии Атмосфера.
По вопросам размещения и оплаты:

+7 909 152 74 72(What's App)

Отзывы
Великая удача и огромное счастье для меня встретить на своем духовном пути такого Мастера как Эльза. На первом же занятии по кундалини йоге у Эльзы почувствовала необыкновенную энергию и Любовь. На одном из классов во мне поднялось что-то, что требовало более глубокой проработки, и Эльза провела со мной психологическое консультирование. Вернее, это было не просто консультирование, а глубокая работа с бессознательным. В результате, на поверхность вышло то, что я считала уже давно отработанным! Огромная благодарность и мои поклоны Эльзе! Всем рекомендую!
Наталья Б.
Погружаясь в практику Кундалини йоги, стала чувствовать себя более уравновешенной и спокойной.
Благодарна Эльзе за индивидуальные консультации, которые дают позитивный настрой, адекватное восприятие жизненных ситуаций.
Я очень рада нашему знакомству, спасибо вам за свет, который вы дарите людям.
Татьяна
Хочу поблагодарить Вселенную за появление Эльзы, а с ней и системной практики Кундалини-йога в моей жизни.
Вот уже 8 месяцев, как я 2-3 раза в неделю с Эльзой на четко спланированных, выверенных по времени, умело, точно профессионально скомпонованных, затрагивающих и приводящих в равновесие и баланс не только физическое тело но и более тонкие, успокаивающих Ум, гармонизирующих, умиротворяющих, тонизирующих и расслабляющих одновременно.
Мне повезло!
Благодарю!
Ирина
Очень хочется поделиться радостью и благодарность, переполняющими душу. На классах Эльзы особая умиротворяющая атмосфера, беседы перед занятием всегда находят отклик внутри.
Эльза очень чуткий, внимательный учитель, всегда откликаясь на любую просьбу или вопрос.
Отдельное спасибо хочется сказать за поездку на Иссык-Куль. Это была волшебная поездка, где каждая минута была наполнена светом, продумана и организована до мелочей. Все практики проходили в особой атмосфере красоты, любви и радости. Воспоминания об этом времени для меня являются очень мощным ресурсом.
Очень жду начала занятий по звукотерапии.
Благодарю небо за встречу с Вами!!!
Светлана П.
Made on
Tilda